胃总是反酸烧心怎么办
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病情描述: 胃总是反酸烧心怎么办
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 出现胃烧心反酸,主要是由于胃内的壁细胞分泌的盐酸增多所引起的。可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条,小米粥,米糊等,吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还会加快胃的排空,减少腹胀的症状。其次改变不良生活习惯,如睡觉前不要进食,肥胖者加强锻炼、减轻体重和减少腹围,进食后适当活动不要马上平躺,夜间反酸严重可以垫高枕头;