颈椎病最忌头尽力后仰
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病情描述: 颈椎病最忌头尽力后仰
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 颈椎病最禁忌的是经常的低头伏案,而不是尽力后仰。颈椎后伸是颈椎正常的生理曲度,在这种情况下颈椎各个部位的受力最为均匀,同时对颈椎产生退变的影响最小,这也就是在早期的颈椎病治疗中,尽量的保持颈部的后伸,同时颈部的后伸有利于颈部后方肌肉的训练,能够增加肌肉的稳定性,降低颈椎退变的几率。临床上90%的颈椎病患者都可以通过保守治疗来缓解症状,保守治疗的疗法就是指的针灸推拿或者口服药物,贴膏药等多种疗法,只有10%的患者因为症状比较顽固,并且保守治疗无效,才会建议使用手术。