怀孕吃什么头发好
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病情描述： 怀孕吃什么头发好
精选回答：
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- 邱春玲 副主任医师
- 产科
- 头发的主要成分就是蛋白质，所以想使宝变好在怀孕期间一定尽量多去补充些类食物比如像牛奶豆制品、鱼肉鸡等。孕妇如果想要宝宝发质好，要适当的补充一些含锌和含钙丰富的食物，因为如果出现缺锌、缺钙，胎儿的头发就会比较稀疏、变黄，发质也不好。女性在怀孕期间，胎儿的头发生长，主要跟胎儿的营养状况以及遗传因素直接相关，由于胎儿是从胎盘上吸收营养，所以在孕期吃什么胎儿头发多，这没有明确的研究，只能说女性在怀孕期间多吃高蛋白类的食物，就能够促进胎儿的正常生长发育。