怀孕能吃茼蒿
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病情描述: 怀孕能吃茼蒿
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 怀孕可以吃茼蒿菜。饮食上要做到不挑食不偏食,营养均衡,这样才能给身体提供足够的能量,保证胎儿的生长发育,也可以提高孕妇的抵抗能力,从而减少感冒的发生,孕期要注意休息,不要提重物,保证充足的睡眠时间,不要长时间的熬夜。孕妇对蛋白质的需求量逐渐的要增加,它是为了满足胎儿生长以及母体的正常的代谢的需要,矿物质代谢,妊娠期母儿需要大量的钙,磷,铁等,因此要及时的补充钙剂以及维生素D和铁等以满足身体发育的需要。