推背什么时候去推最好 2021-11-22 阅读:3.18k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 女,23岁,我总感觉自己的背部比较疲劳,想要通过推背的方法来改善,什么时候做最好? 精选回答: 杨书文 主任医师 北京医院 普通内科 推背一般在中午的时候做比较好。推背需要把精油涂抹在背部,然后再通过专业的按摩手法对经络组织做推拿,可以达到疏通经络的效果,也可以达到排出体内寒湿气的作用,也能缓解腰背部的疲劳感,在做治疗的过程中毛孔会扩开,中午的时候温度比较适合,不会受到寒凉刺激。