高血压脂肪肝吃什么好
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病情描述: 高血压脂肪肝吃什么好
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 平时可以多吃胡萝卜、山药、玉米、苦瓜、海带、苹果、橙子等,新鲜的蔬菜、水果中含有较多的维生素、纤维素,对于脂肪肝以及血压的控制都是有好处的。脂肪肝血压高的患者平时要多吃新鲜的蔬菜、水果,减少高脂肪、高胆固醇的食物,减少高糖的食物以及辛辣、刺激的食物,禁忌烟、酒。此外,高血压的患者也要限制食盐的摄入,适当的运动、锻炼以及心情的控制对于脂肪肝和血压高都是非常有效的。