预防高血压应采取哪些措施
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病情描述: 预防高血压应采取哪些措施
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 同时病人也要按照医生的指导,定期的服用降血压药物,多喝一些温开水,适当的进行一些体育锻炼,这样能够促进身体内的血液循环,减少心脑血管疾病的发生,有利于高血压病人的身体恢复。想要预防高血压病人首先要控制好自己的饮食习惯,不要吃高盐、高脂肪以及高胆固醇的食物,多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,这样能够有效的预防高血压。