高血压吃什么东西
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病情描述: 高血压吃什么东西
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 高血压患者要多选用能够降血压的食物,具有降压作用的食物包括芹菜,胡萝卜,番茄,荸荠、黄瓜,木耳,海带,香蕉等。此外平菇,蘑菇,黑木耳等食物营养丰富,味道鲜美,对于防治高血压有较好的效果,在饮食中要减少含钠比较高的食物以及腌制品的摄入。多选用能够降脂的食物,降脂食物有山楂,香菇,大蒜,洋葱,海鱼,绿豆等。