跑步两天腿疼还能跑吗
阅读:373
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
跑步两天腿疼还能跑吗
精选回答:
-
-
跑步两天腿疼,不建议患者继续跑,否则有可能导致腿疼进一步加重,可以进行一些方面的处理;第一,可以进行局部按摩,按摩能够放松肌肉和筋膜,有助于缓解腿部疼痛。第二,可以外用药物治疗,主要外用具有活血和止疼作用的中成药,比如喷气雾剂等等,有助于缓解腿部疼痛。第三,可以做热敷,能够放松局部的肌肉和筋膜,从而缓解腿部疼痛。经过上述休息和处理以后,腿部疼痛可以逐渐的缓解,缓解以后,患者可以继续跑步。
相关问答推荐