带宝宝腰痛是什么原因
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病情描述: 带宝宝腰痛是什么原因
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 第一首先怀孕后,体内的激素水平的增加,导致了关节松动,韧带松弛,甚至腰椎发生了改变,会出现一些腰痛症状,第二个主要的是在母乳喂养的时候,由于喂养姿势不对,导致腰背部肌肉紧张,也会出现腰背痛。许多产妇产后会发生腰痛,有顺产的也有剖腹产的,有的人认为月子没做好,有剖腹产的认为麻醉没打好,其实这些都是不可信的。产后腰痛主要有两大原因,第一个首先怀孕以后,我们体内的激素水平的增加,那导致了我们关节松动,韧带松弛,甚至我们腰椎也发生了改变,这会出现一些腰痛症状。第二个最主要的是我们在母乳喂养的时候,因为我们每天母乳喂养平均要喂到20到30分钟,每天都喂到8到12次左右,在这种过程中,由于我们喂养姿势不对,或者长期的坐,长期的侧卧位,那导致了我们腰背部肌肉紧张,也会出现这种腰背痛,往往这种腰背痛在4到6个月以后它会轻度的缓解。我们怎么来有效的预防它呢?我们也可以适当的做一些家务,做一些提肛运动,做一些产后操,做一些盆底锻炼,去游泳或者去做一些骑车等健身活动,也有利于我们缓解产后的腰痛。