哺乳期腰痛的厉害怎么办
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 哺乳期腰痛的厉害怎么办
精选回答：
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- 王建军 主任医师
- 中医骨科
- 哺乳期妇女如果出现腰部疼痛明显的情况，首先要注意保暖，避免受凉，再就是不要长时间腰部保持一个姿势，少弯腰活动，并且早晚行腰部的热敷，并且要多睡硬板床，如果通过热敷没有很好的缓解腰部的疼痛，可以考虑行针灸理疗的治疗来放松腰部的肌肉，从而缓解疼痛。对于哺乳期的女性腰部疼痛主要是在哺乳时腰部长时间处于一个姿势，特别是在侧卧喂奶时会长时间的一个姿势，导致腰部肌肉的劳损、痉挛的情况。并且哺乳期的妇女很容易受到凉风的刺激，引起肌肉的收缩痉挛，也会引起腰部疼痛。