肝胆失调怎么调理 2020-10-23 阅读:452 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 肝胆失调怎么调理 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 肝胆不好,平时要注重饮食均衡,饮食要多样化,多吃有色蔬菜。要调整作息,肝胆不好容易疲累,所以要保持充分的休息,不可熬夜,上班一族尽量不要加班。尤其是十字花科蔬菜,具有抗癌作用,饮食应少食多餐。