肝胆湿气重怎么调理 2020-10-19 阅读:1.58k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 肝胆湿气重怎么调理 精选回答: 刘宇斌 主任医师 广东省人民医院 肝胆外科 肝胆湿热的调理主要有四个方面:第一,精神方面的调理,患者要保持良好的心态,不要追求一些不切实际的想法,搞好人际关系,这都有助于气机调达和气血和畅;因为肝脏是主疏泄的,所以良好的心态和正常的情绪是治疗各种肝病,最重要的精神调养方法;第二,多吃一些寒凉、性平的食物,比如猪肉、海参等;第三,生活起居要有规律,要顺应四时昼夜的变化;第四,劳逸结合、注意休息。