吃什么对肝胆排毒有好处
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病情描述: 吃什么对肝胆排毒有好处
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 要辅助肝脏排毒,建议可以多摄入一些水果、蔬菜、粗粮等,减少高盐、高脂肪、高热量及精细加工的食物的摄入。一方面可以食用绿豆、苦瓜、芹菜、土豆、胡萝卜、西红柿等含有维生素和粗纤维的食物,摄入猕猴桃、橘子、火龙果等水果。肝脏是人体最大的解毒器官,人体摄入的食物代谢分解后出现的有毒物质都需要经过肝脏进行分解,进而排出体外。