高血压吃什么蔬菜水果好
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病情描述: 高血压吃什么蔬菜水果好
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 高血压的患者,需要多吃一些足量的蔬菜以及水果。蔬菜包括芹菜、黑木耳、苦瓜、香菜、香菇以及一些菌菇,还需要多吃一些绿叶的青菜。水果可以多吃一些富含丰富维生素C以及钾离子的水果。