剖腹产开奶怎么开的
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剖腹产开奶怎么开的
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剖腹产后和顺产开奶的时间都是在产后半小时。这个时间段可以让宝宝吃到第一口奶,并且宝宝对母亲的乳房进行吮吸也有助于分泌催乳素,从而产生更多的乳汁。在开奶的最初几天需要注意饮食以清淡为主,尽量不要吃一些油腻油炸的食物。多喝一些营养的汤,例如鸡汤,鱼汤,排骨汤等促进乳汁的分泌。同时要注意心情的调节,不要过于焦虑,保持愉快的心情,避免内分泌紊乱。注意正确的哺乳姿势,避免姿势不当导致宝宝出现呛奶的情况。
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