剖腹产几个月可以跑步
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病情描述:
剖腹产几个月可以跑步
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剖腹产术后生理恢复期是三个月,三个月后才可以跑步锻炼,剖宫产分娩毕竟是一种手术,手术对产妇是一种损伤,再加上结束了妊娠,体内激素水平发生变化,导致女性体质特别虚弱,气血不足,所以剖腹产比阴道分娩恢复起来要慢,术后半个月可以在家进行洗头、洗澡等活动,也可以在家进行正常走动,一般产后六周的时候子宫、宫颈、生殖器的形态恢复正常,但功能还没有完全恢复正常。产后三个月才可以跑步,首先是散步,然后快走,再跑步,给机体一个慢慢适应的过程,不至于引起身体的疲劳、腹痛、阴道出血等不适的症状。
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