怀孕补充dha
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怀孕补充dha
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DHA是一种多不饱和脂肪酸,是人体神经系统的重要组成部分,在孕期补充DHA有助于促进胎儿生长发育,但是要注意以下几方面的事项,第一,补充DHA可以通过适当的吃海鱼,也可以通过吃一些dha的合成产品,但是无论是采取哪种方法,都不要过量补充DHA,不要认为吃得越多越有助于胎儿神经系统的发育,这样胎儿就会越聪明,这种想法并不正确,每天适当补充DHA才有助于胎儿生长发育。第二,在孕期DHA补充与胎儿的智商没有必然的关系,因为智商的发育是受到很多方面的影响,而且与后天因素也是有关系的。
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