怀孕爱吃酸 2022-08-16 阅读:164 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 怀孕爱吃酸 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 这是因为怀孕后女性由于激素水平的变化,容易导致胃部不适、恶心、胃胀等症状,酸味的食物能够刺激胃分泌胃液,还能提高消化酶的活性,酸味的食物也有利于促进胃肠的蠕动和对食物的消化吸收,所以孕妇是比较青睐这类食物。建议孕妇在孕期营养要合理的搭配,建议荤素的搭配,粗细粮的搭配,并且每天要保证一定量的蔬菜和水果的摄入,水果不建议每天超过一斤的量,同时要适当运动,控制好体重。