怀孕能吃黑豆吗
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病情描述: 怀孕能吃黑豆吗
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 怀孕前3个月是可以吃黑豆的,黑豆含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘,它还含有维生素E和各种矿物质可以美容养颜,明目,乌发,改善妊娠纹等,也有助于胎儿的生长发育,黑豆还具有活血化瘀,解毒,利尿,明目等作用,它可以促进肠蠕动,提高胃肠道功能,防止便秘。黑豆中还含有丰富的蛋白质,可以有助于胎儿的生长发育。