怀孕吃海鲜 2022-08-16 阅读:330 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 怀孕吃海鲜 精选回答: 陈真 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 孕妇可以吃墨鱼、带鱼、黄花鱼、鳕鱼、多宝鱼等,大多数的虾类以及像牡蛎、蛤蜊、海参、鲍鱼也是可以的。海鲜主要包括鱼类、虾类、贝类,这些海鲜类里面的都是白有大量的蛋白质,不饱和脂肪酸,以及钙、铁、锌、碘等多种的微量元素。在怀孕时期是可以吃海鲜的,但是一次性不要吃的太多,每次控制在100g以下每周吃一到两次。