怀孕胃难受怎么缓解
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 怀孕胃难受怎么缓解
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 怀孕后出现胃肠不适,多考虑饮食不当,怀孕后体内激素分泌旺盛导致胃肠功能紊乱或者炎症引起,如反酸、烧心、疼痛、腹胀等不适情况。为改变情况可以通过以下几个方面来改善:1、注意饮食,清淡、易消化饮食,少食多餐,多吃小米粥、花卷、馒头等易消化食物,避免刺激性食物,例如葱、姜、蒜,适量吃水果、蔬菜,补充胎儿发育所需的维生素。2、注意情绪变化,保持心情愉快,配合顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,改善胃肠不适。3、必要时建议妇产科就诊,进行查体、腹部彩超进行检查,有需要时则在医师指导下给予药物治疗,促进恢复。4、平时注意自身对于多种维生素、钙、铁、锌等矿物质的补充,利于胎儿成长。