怀孕爱吃萝卜
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病情描述: 怀孕爱吃萝卜
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 怀孕吃萝卜好,萝卜中含有碳水化合物、维生素、微量元素等,可以通气,改善消化不良等情况,还可以促进身体新陈代谢,排出体内毒素,如果吃萝卜最好做熟了吃,不要生吃,以免着凉引起腹泻等情况。怀孕后需要合理补充蛋白质,建议多吃瘦肉、鱼虾,同时建议多吃豆腐,最好不要吃西瓜、甜瓜一类过甜的水果,以免摄入热量过多引起肥胖。