睡眠不足会不会头晕
阅读:204
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
睡眠不足会不会头晕
精选回答:
-
-
如果睡眠不好需要进行自身生活习惯调整,养成良好的作息规律,早睡早起,尽量不要熬夜。睡眠不足是会引起头晕的,主要是由于睡眠不足可以导致大脑得不到充分的休息,处于疲劳的状态。可以睡前喝杯热牛奶和洗个热水澡,这对于睡眠质量都会有帮助。
相关问答推荐
-
坐电梯头晕
-
坐电梯的时候出现头晕的症状,可能还是由于在加速或者减速运动过程当中,引起脑部供血不足,或者是内耳前庭器官刺激的原因导致的。所以出现这样的症状,首先要看平时是不是有晕车的症状,如果没有晕车的话,需要进一步检查血压,血糖,血脂,血常规,排除血压异常,贫血的原因导致的。这种情况比较常见,考虑是由于失重和超重引起的。一般来治疗方法,比如热敷,按摩,针灸等治疗。电梯(电梯升高或者下降)工作的时候会产生失重或者超重,这个现象会影响人的小脑或者耳朵等保持平衡的器官,这样就会引起头晕目眩。还有可能是过度劳累所致,要多喝水、多休息,平时还要注意补充营养,不要太过辛苦。
-
437次观看数