爱护眼睛预防近视
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
爱护眼睛预防近视
精选回答:
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眼睛要想保持健康,首先就需要养成良好的用眼习惯,在看书以及写作业时要保持良好的姿势以及眼睛与书之间的距离,尽量避免使用手机以及电脑等电子产品,每天户外活动达到两个小时以上,用眼40分钟左右就需要休息一会儿,多向远处眺望做眼保健操等均有利于眼睛的健康。每半年左右到医院检查一次,如果有近视眼的发生还需要佩戴合适度数的眼镜。近视眼的形成与遗传有一定的关系,另外与长时间的使用手机电脑等疲劳用眼也有关系。
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