跑步对肩周炎有作用吗
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病情描述: 跑步对肩周炎有作用吗
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 患者发生肩周炎后,平时要多进行患侧肢体肌力锻炼,防止患侧肢体肌肉废用性萎缩情况出现,加强肩关节全方位功能锻炼,拉伸挛缩韧带和关节囊,恢复肩关节功能。通过跑步活动一是可以防止肩周炎肢体部位肌肉萎缩情况出现,再就是也可以牵拉开黏连、挛缩的韧带和关节囊,对有助于肩周炎病情恢复。如果患者出现肩周炎,经常进行跑步,对肩周炎患者病情恢复是有帮助的。