肚子胀气吃什么菜
阅读：772
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 肚子胀气吃什么菜
精选回答：
-
- 刘正新 主任医师
- 消化内科
- 如果不存在病理性疾病，腹胀多是由于消化不良、胃肠功能紊乱引起的： 一、建议患者吃易消化，过软的食物，如粥之类； 二、可以多吃开胃助消化的食物，如山楂、橙子、苹果、西瓜等水果均可以开胃； 三、也可吃保护胃黏膜和健脾的食物，如山药、薏仁米、红豆、茯苓等； 四、还有促进胃肠蠕动，促进消化的食物，如萝卜、香蕉、芹菜等； 五、也可以用莲藕煮粥，也有促进排气的效果； 六、白菜含有粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化； 七、橘皮含有的挥发油刺激消化道，会增加胃液的分泌，促进排气； 八、鸡的胃内壁，含有消化酶和胃激素，对腹胀有很好的排气效果。