宝宝感冒吃什么水果比较好
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病情描述: 宝宝感冒吃什么水果比较好
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- 卢成瑜 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 孩子在感冒期间可以适当的吃些苹果、梨、橙子、猕猴桃等一些维生素含量丰富的水果,也可以起到降火的作用,在感冒期间由于身体抵抗力下降,所以在饮食方面要以清淡的饮食为主,这样可以避免给身体增加负担。感冒期间如果体内有心火主要以降心火为主,同时增强身体抵抗力,经常的锻炼身体,就可以减轻感冒症状使感冒慢慢恢复,感冒期间多吃一些容易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物不利于感冒的恢复,避免吃辛辣刺激和一些油腻的食物。