剖腹产后能吃菠菜吗
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病情描述:
剖腹产后能吃菠菜吗
精选回答:
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剖宫产术后是可以吃菠菜的,菠菜是一种含铁量比较丰富的蔬菜,在分娩的过程中以及产后恢复的过程中,会因为失血而导致血红蛋白的下降,严重的甚至会引起贫血,菠菜中的铁离子,有助于预防和缓解产妇贫血的症状。在吃菠菜时,一定要注意先用开水焯过,然后再进行烹调,加工后食用,其次,剖宫产术后不能吃菠菜太多,有可能会引起腹泻的症状。产后适量的食用菠菜对产妇的康复是有益处的,菠菜中含有丰富的草酸和鞣酸等,会影响食物中铁钙等营养素的吸收。
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