顺产后可以吃水果吗
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顺产后可以吃水果吗
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除了吃水果之外,产妇在近期的饮食方面,一定要多吃一些具有温补功效的、容易消化的流食,对于加快身体的恢复是有好处的,要避免吃过于冰凉和辛辣的食物。产妇在生产之后身体比较虚弱,也缺乏热量,肠胃消化功能也比较弱,所以尽量不要吃过于冰凉的水果和寒性水果。可以适当的吃一些荔枝、桃子、苹果、猕猴桃、水蜜桃等等,这些水果都具有提高人体免疫力、补充人体所需的营养,还能够改善产妇皮肤松弛的症状。
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