流产后能运动吗
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流产后能运动吗
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是不建议进行剧烈的活动,流产以后来过一次月经,身体就已经恢复到正常了,那么在月经干净以后就完全可以恢复正常的运动,例如跑步、瑜伽或者是其他的体育锻炼。对于正常情况下,流产以后两周左右,阴道流血已经停止,而且身体和心理已经基本恢复正常,在这个时间段就可以恢复正常的散步或者是轻微的跑步,这些都是可以的。流产以后女性的身体比较虚弱,不建议过早地进行运动,但是也不建议长期的休息。
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