类风湿关节炎怎么保养 2020-07-02 阅读:436 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 类风湿关节炎怎么保养 精选回答: 杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 风湿免疫内科 类风湿关节炎患者保养可从以下两方面进行:1.均衡营养饮食,多吃水果和蔬菜,减少摄入牛肉、羊肉、海鲜等高脂肪类食物,避免吃辛辣刺激性的食物;2.适当锻炼,保护关节功能,如:散步、慢跑、游泳、打太极等,但运动量不宜过大,避免过度劳累,对于急性期关节炎症患者,建议卧床休息,待炎症消失进入慢性期后,可进行适当锻炼。