痛风运动要注意什么 2020-06-29 阅读:212 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 痛风运动要注意什么 精选回答: 杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 风湿免疫内科 痛风患者锻炼要注意避免短时间剧烈活动,应该坚持长期规律的进行锻炼。一般建议痛风患者可以每天进行慢跑,慢走,快走,每次运动30分钟左右,这种规律的锻炼对降低血尿酸水平以及控制体重有帮助。如果痛风患者在短时间内进行非常剧烈的运动,有可能会诱发痛风关节炎发作。