血压高怎样才能降下来
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病情描述: 血压高怎样才能降下来
精选回答:
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- 周彬 副主任医师
- 中山大学附属第三医院 心血管内科
- 血压升高,如果达到了高血压的诊断标准,需要从下几个方面治疗:一、饮食控制,包括低盐饮食,每天食盐摄入量要少于6克,避免摄入过多饱和脂肪酸的食物,适当进食含K+、Ca+2丰富的食物。二、戒烟限酒。三、控制体重,体重控制在正常范围内,有利于血压的控制。四、降压药物的使用,包括常用的五大类降压药。如果血压升高,未达到高血压的诊断标准,即收缩压在130-140mmHg,舒张压在80-90mmHg之间,可以称为血压临界升高。这时候可以先进行饮食、运动等非药物治疗,监测血压。另外,如果血压过高,引起高血压危象如脑卒中、脑出血、心肌梗死、主动脉夹层等,需要立刻到就近医院,进行专科的指导和治疗,以抢救生命。