血压高不能吃什么菜
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病情描述: 血压高不能吃什么菜
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 多吃一些新鲜的青菜,如洋葱、胡萝卜、芹菜、韭菜、油菜、大白菜、冬瓜、土豆、豆制品,这些食品都适合高血压的人群长期的食用,不要吃动物的肥肉、内脏以及油炸食品,以免引起血脂增高,加重高血压。在日常生活中很多蔬菜都适合高血压食用,但是不要吃腌制过的蔬菜,这些蔬菜含有的盐比较多,进食过多含盐的蔬菜会使血压不稳定。高血压的患者日常生活中合理的饮食结构调整,对于血压的稳定起到非常重要的作用。