早上喝蜂蜜水好吗
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病情描述： 早上喝蜂蜜水好吗
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- 空腹喝蜂蜜水其实对身体具有一定的损伤，因为您的胃内目前没有多余的食物可以消化，蜂蜜水在进入你的胃内之后，会对您的胃部粘膜造成损伤以及刺激，从而引起腹泻、腹痛等情况。早上起来喝蜂蜜水不好，一般不建议在空腹的状态下喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中的主要成分是葡萄糖和果糖，空腹饮用不能吸收其中的营养，会导致营养的流失，而且还会刺激胃酸额分泌，时间长了会引起胃溃疡。早晨喝蜂蜜水是好的，可起到润肠通便、止咳化痰、杀灭口腔细菌等作用，因此你在早上可以放心饮用，但要注意饮用的量，以免引起胃肠道不良反应。此外你在平时生活中，保持足够的休息、注意个人卫生、不吃辛辣食物、定期体检。