一天测血压的最佳时间
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病情描述: 一天测血压的最佳时间
精选回答:
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
- 正常情况下,人体每天会由于自身不同的状态而导致血压值出现波动的情况,一般在早晨起床之后,自身的血压值会达到最高,随后会逐渐有所恢复。所以建议您在晨起后避免进行剧烈运动。一天中测量血压的最佳时间通常是上午和傍晚,因为这两点很容易升高血压。你应该根据自己的血压波动测量时间段来确定比较合适自己测量血压的时间。当然,根据每个人的不同情况,有的人晚上可能有高血压,有的人早上可能有高血压,然后人就不一样了。一般血压在早晨6到10点左右会处于一个高峰期,此时因为身体刚刚复苏,血液运行速度较快,从而使血压偏高,但偏差多在10毫米汞柱以内,若出现异常可考虑是患有高血压,您可以遵医嘱服用降压药物进行治疗。