肾结石的发病人群多集中在男性朋友，目前尚没有发现明确的诱发因素。但是生活中的一些不良习惯比如蛋白质以及脂肪的摄入量过多，都会引起肾结石。
肾结石看着这个名字都会以为是在肾上有结石，其实不是的。肾结石是在肾和输尿管之间链接的部位有了结石，得了肾结石之后的人都会出现腰疼和排尿困难这些症状。得了肾结石之后一定要多喝水，通过多喝水来产生较多的尿量，来通过排尿来将结石排出体外。
得了肾结石还需要少吃肉。肉里面含有的脂肪和蛋白质比较高，这些东西都可以使尿酸增多，尿酸多了容易形成草酸钙，形成的草酸钙多了积累的时间长了慢慢就形成结石了。
最重要的还有一点就是要戒烟，如果得了肾结石以后还继续吸烟的话就很难治疗了。在饮食上要注意的是不能吃太多的菠菜和青椒这些。还有就是喊蛋白子较多的大豆也尽量少吃。吃水果的时候要注意少吃偏酸性的水果。
以上介绍了对于肾结石患者的饮食注意事项，我们在生活中要注意。有一种说法是喝啤酒可以起到预防的作用，但是这种方法小编不建议使用，多喝水就可以起到预防的效果。