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阳痿自我按摩治疗方法

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  腹股沟按摩,在每天睡觉之前,是可以用自己的双手放在两侧腹股沟的位置也就是大腿的根部,而且也要手掌沿着屑方向来进行按摩三十次左右,可以每周来进行按摩数次,这对于增加性欲,提高精力是有一定的作用的。

  睾丸按摩,双手需要搓热,需要用自己的右手,握住两个睾丸,让自己右侧的睾丸在自己的手心内,之后左侧的睾丸要放在拇指的位置,十指还有中指需要轻轻的进行按摩,这需要向右来进行按摩三十次左右,再像左边进行按摩三十次左右,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

  双耳按摩,在早上起来的时候,需要用自己的指尖要在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或者是点压揉按,这需要在按摩的时候感觉到微热,有发胀的感觉就是比较适合的一个程度,此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。

  下腹部按摩,在睡觉之前需要用自己的瘦放在肚脐下面耻骨的位置,另一只手放在腰部的位置,然后需要一面按住自己的腰部一面需要在下腹部的位置进行按摩,一般觉得腹部的位置有热感是比较适合的。

  对于有阳痿早泄的患者来说,那么以上的自我按摩的方法是不错的选择,需要坚持一段时间才有效果,同时避免吃一些壮阳的药物,在生活中可以多吃一些枸杞,桑葚,海参等,这都有很好的壮阳的作用,对于阳痿的调理有很好的改善。

  通过上述内容了解了自我按摩治疗之后,在平时的时候男性朋友就应该尽量的做好预防,但如果已经发现患有了这种疾病,也千万不要有严重的心理负担,一定要在调整好自己心里的同时,对症进行治疗,这样才有助于疾病尽快的痊愈。

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