我们在很多情况下，想在第一次约会中表现完美的自己有些困难，往往会出现做的没有想的好的情况，下面七个相亲秘籍或者能够帮助准备相亲或者害怕相亲的朋友们。
1、了解自己想要的
性爱专家罗里·戈特里布表示，对30多岁的寻爱单身一族而言，“心动感”更重要。所以，约会时，如果发现对方不懂得尊重你，也不值得你尊重的话，不要浪费时间，应尽快结束约会。
2、话不要说太多
首次约会往往令人激动，话匣子打开便滔滔不绝说个不停。然而，第一次约会时，最好不要给对方留下“废话连篇”的印象。应该适时地给对方说话的机会。同时也不要误以为“话不多的男孩没情调”，一些稍微面带羞涩的男孩其实更有意思。
3、注意吃相
很多女孩不注意这点。吃饭的时候，嘴巴最好闭合，切忌露出正被咀嚼的食物。美国两性关系专家戴拉·卡萨表示，女孩点菜的时候，应尽量避免一些汤汤水水的菜肴，避免大蒜和洋葱过多的食物。
4、避免过早深吻
首次约会就发生深吻会破坏第一印象，容易给对方(特别是男方)造成误会。
5、信任之后才性爱
一种普遍认可的观点是，至少约会3次之后才能性爱。但性爱专家鲍妮·伊克尔·威尔博士表示，男女交往不宜过早发生性爱，至少应等相互信任之后。
6、正确看待AA制男孩
很多人认为，男女约会，男方应付账。但是如果男方提出AA制，也并不意味着“这样的男孩不能要”。如果女孩喜欢上男孩，如何付账就不是问题。
7、约会之后及时表达感谢
为了表现矜持，有些女孩认为，“约会之后，应等两天再给男孩回信”。戴拉·卡萨认为，这种做法并不好。事实上，通过短信或电子邮件等方式及时(最好不迟
好文推荐:
女人必知：让男人窒息的十二种诱惑>>>
男性早死亡或与八种不好的情绪有关>>>
测试：你是属于哪种类型的闷骚呢？>>>
盘点男人最爱的坏女人的类型及特征>>>
周公解梦：梦见许多钱代表什么意思>>>
生活中常见的5大病态心理你有没有>>>