首页 > 文章 > 妇产科 > 产科

李勤主任医师
产科

帮助产妇顺产的小诀窍

阅读:541 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

方法1:选择合适年龄分娩

年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。

方法2:孕期合理营养,控制体重

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。

方法3:孕期体操

孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

方法4:定时做产前检查

整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月,在怀孕4-7个月内每月检查一次,孕8-9个月每两周检查一次,最后一个月每周检查一次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。

方法5:矫正胎位

胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于胎位不正了,包括臀位、横位及复合先露等。

方法6:孕期内找一位家庭医生

孕期内找一位家庭医生。很多准妈妈对孕期都会充满恐惧,恐惧的原因来自对自己身体的不熟悉,对现在医生的不信任,以及人满为患的就医环境。

相关文章推荐
  • 产妇顺产几天可以刷牙 阅读:471
    产后第二天就可以刷牙了,选择产妇专用的软毛牙刷,刷牙的时候也不要太用力,动作轻柔一点。因为我们怀孕之后人体的抵抗力下降,
  • 帮助排便的穴位 阅读:1.47k
    可以按压脐中,脐中旁开两寸的穴位叫它天枢穴,这个穴位是降结肠位置,所以可以用针来刺激它,也可以用按压的方法,当然如果是特
  • 帮助伤口愈合的药 阅读:414
    促进伤口愈合的药,具体如下:1、一般情况下,如果伤口较小,按时换药,保持创面的清洁、干燥,预防感染,不需要特殊处理,伤口
  • 帮助伤口愈合的药 阅读:613
    受伤之后首先就需要进行清创消毒,并定期换药,清创之后可以用一些药物辅助进行治疗,可以加速其愈合。常用的药物有以下几种:第
  • 帮助孩子长高的方法 阅读:295
    帮助孩子长高的方法包括加强饮食、补充钙剂、保证充足的睡眠、参加户外锻炼等,这些方式能够促进身体快速的生长和发育。 1.加强饮食:在孩子生长期间要多吃些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼肉、大虾等
  • 小分子肽对胃糜烂有帮助吗 阅读:269
    小分子肽对胃糜烂有一定的帮助。 小分子肽是介于蛋白质和氨基酸之间,比氨基酸的分子量大,却比蛋白质的分子量小,涉及神经细胞生长以及激素等各个部位,并且还能够帮助维持生殖、消化、神经系统的正常运动运作,具