早泄手疗法主要是通过妻子实施的，妻子可以通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，早泄手疗法待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
早泄往往造成夫妻在进行性生活时，不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。防治早泄首先应调整情绪，消除因担心女方怀孕，紧张、自卑和恐惧心理，性生活时要做到放松。挤捏法治疗早泄，挤捏法是由女方操作，女方用拇指、食指挤捏男方龟头，拇指放在龟头下系带部位，食指放在龟头冠状缘的上下方，捏4秒钟突然放松，每分钟1次，不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏4-5次，1周为1疗程，经过1-2个疗程，即可用于性生活。得到改善后可改为挤捏阴茎根部。
早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。其次，对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。早泄手疗法因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。