脚踝骨折如何治疗

当脚踝出现了骨折状况的时候，可以通过非手术的方式来进行治疗，但是需要用石膏和支具固定，并且需要定期做训练。在发生位移情况时需要做固定手术，如果关节不稳定，那么需要进行康复训练。

脚踝关节是由胫腓骨下端与距骨组成的，而脚踝部位最容易受到的伤害就是脚踝骨折，出现这种情况都是因为行走不慎而受到间接或直接的暴力使踝部扭伤骨折。当脚踝骨折后会出现踝部疼痛肿胀，皮下也会出现淤青。那么脚踝骨折如何治疗？这种情况应该如何进行护理？
一、脚踝骨折如何治疗
1.非手术治疗
当脚踝骨折后但是并没有发生位移的状况时，那么可以通过使用石膏或者是支具来进行固定，一般情况下固定4~6周。接下来就需要进行分期的锻炼，前4周的时候需要进行活动组织的锻炼以及股4头肌收缩的练习。接下来的两周可以取下石膏，然后按摩踝关节。然后需要做半个月左右的踝关节负重以及活动练习。最后是就需要进行行走练习。
2.手术治疗
（1）固定手术
当脚踝部位骨折并且发生位移状况时，是需要通过手术的方式来进行治疗。通过手术的方式可以解剖结构，并在骨折愈合的过程中来维持骨折的复位，这样能够尽早的开始进行功能活动，在骨折复位的时候是需要使用螺钉或者是钢丝来进行固定。在固定之后还需要打上石膏。
（2）康复训练
如果关节并不是特别稳定，需要进行康复计划。前半个月的时候需要做伸屈活动。接下来就需要做踝关节的运动，并且去除石膏，然后进行负重活动以及下肢肌力训练。
二、脚踝骨折的护理
1.注意锻炼
对于脚踝骨折的患者在进行治疗之后是需要进行锻炼的，通过锻炼能够有效的促进脚踝部位血液的循环，这样有利于脚踝部位的恢复。
2.注意营养的补充
当脚踝部位骨折以后，需要给有机体提供充足的养分，所以应该适当的补充动物的蛋白食物，例如瘦肉类食物。其次，植物蛋白食物也是很不错的，比如豆制品。另外，维生素多的食物也应该适当的摄入，类似于动物内脏或者是青菜。