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专家访谈:肾病综合症如何保健

阅读:409 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  网友:唐大夫,您好。我一个朋友患了肾病综合症,我想帮他咨询一下,肾病综合症如何保健。

  唐大夫:

  1、养成良好的起居习惯

  肾病综合症如何保健必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午最好能安排时间睡一会,这样可以保证体力。另外,阳光中有一些有害的射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,肾病综合症患者本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。

  2、养成良好的饮食习惯

  对于肾病综合症患者,应养成良好的饮食习惯,不要过多的吃水果,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿,清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担。夏季肾病综合症如何保健应慎用凉冷饮品。

  3、适当的参加体育锻炼

  适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等,但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。患者还要注意自身的卫生,在大量运动后,要及时的洗澡,避免细菌的滋生和分解。

  网友:适当的运动对他身边是否有好处?

  唐大夫:运动对于肾病综合症的预防至关重要

  “生命在于运动”这是法国哲学家伏尔泰提出的著名论断。在肾病综合症的预防保健中,运动同样起着至关重要的作用。因为此种疾病是一种比较难以治疗疾病,通过长年的临床治疗上看,除了接受有效的治疗,保健也非常重要,而肾病综合症的保健重在运动。

  一、选择适当的运动方式

  适当的运动对于肾病综合症的预防非常有益,但是患者应该选择适合的运动方式,不宜过于激烈,主要以有氧运动为主,如散步、打太极等。此外还需要注意选择锻炼的时间,一般情况下,早晨及傍晚最佳。肾病综合症患者还应注意最好不要游泳,因为此项运动需要消耗大量的体力,其次游泳场所的卫生情况得不到保证,因此患者最好不要选择。

  二、长期锻炼

  肾病综合症患者的运动一定要长期坚持,不可时断时续,否则效果不明显。因为长期适当的运动锻炼是控制血压的一种方法,也能锻炼患者的心脏功能,同时贫血的情况也可以得到改善,因为运动可以起到提高血红素的作用。

  三、促使维生素D的形成

  多进行户外运动,能有效的促进天然活性维生素D的形成,这是由于在户外能够接受阳光的照射,经光化学作用形成,来改善肾性骨病的发病率,这也是运动对于肾病综合症预防的作用之一。

  “生命在于运动”这是法国哲学家伏尔泰提出的著名论断。在肾病综合症的预防保健中,运动同样起着至关重要的作用。因为此种疾病是一种比较难以治疗疾病,通过长年的临床治疗上看,除了接受有效的治疗,保健也非常重要,而肾病综合症的保健重在运动。

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