长期的手淫习惯或者纵欲过度，导致肾精亏虚、肾阳不足、射精中枢功能紊乱，建议戒掉手淫，调整生活习惯，多吃蔬菜、水果，积极运动锻炼身体，可以服用五子衍宗丸、六味地黄丸、生精片。在平时日常生活中，患者应戒除手淫，保持规律的性生活频率，以及精神放松，不要给自己过大的压力，要乐观面对。男性出现不射精的情况主要可能与以下疾病有关系，比如逆行射精、双侧睾丸丧失功能、双侧输精管受到完全阻塞等。
男人不射精是什么原因
男性如果长时间不进行性生活、不射精，会导致精囊内生成的精液过多，导致精囊和射精管中的压力过大，从而导致男性出现遗精的情况，这属于正常生理表现，不要过于担心。另外也就是说以前习惯了手淫，因为手淫的刺激力度比较大，容易达到射精的阈值，而如果采取阴道内性交，持续度不够大，这样很难达到射精的阈值，这样就造成了不射精。男性出现不射精时，可能是延迟射精和不射精疾病导致，也可能是逆行射精所致。
性生活不射精是怎么回事
如果是存在明显的前列腺炎或者是精囊炎的情况，就需要口服抗炎的药物，比如左氧氟沙星片联合前列安通片、热淋清胶囊这样的中成药，持续的治疗2-3周以后前列腺炎或者精囊炎就能得到有效的控制，也能够恢复正常射精。正常射精是一个复杂的生理过程，是由神经系统、内分泌系统和泌尿生殖系统共同参与的复杂生理反射过程，如果该过程的任何一环节发生功能或者器质性障碍，均可导致不射精症。做爱时间很长，一直不射精，又称不射精症。