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浓汤鱼唇很好吃的，可是我现在正在减肥，馋得我流口水，请问可以吃吗？会不会不利于减肥呀？

提问时间：2014-10-02

只要不是高热量的食物是可以吃的，要想减肥平时适当控制饭量，再坚持运动。少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，减肥一定可以成功的。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

经常吃用糯米粉或者面粉做的食物，会不会容易发胖？我想减肥，可以吃吗？

提问时间：2014-10-02

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。但是不能减肥哦，减肥要少食多运动。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

你好，我在网上看到白醋加蜂蜜可以减肥？是真的吗？

提问时间：2014-10-02

减肥是需要长期坚持的，首先是控制好平时的饮食，避免进食高热量的食物，控制饮食的量，然后加强运动锻炼，只能坚持才会有效的，不要盲目使用减肥产品。你所说的这些方法并没有确切的科学依据。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

最近在减肥，大概3个月了，每天只在早上吃饭，中午晚上吃水果，最近晚上开始运动，主要是仰卧起坐加原地跑步，可是只瘦了大概10斤，最受不了的就是前天称重还56.6，今天就59了，气炸了，我也没吃什么啊！就是昨天早上没吃饭，中午吃了一顿而已，身高165，体重连续几周一直58 59 60这样，都没有瘦的迹象，按以前的经验，上学期间一定会比假期瘦上10近的，合着我这减肥一丁点效果都没有！不过倒是省钱了，气死了要，该怎么办呢

提问时间：2014-10-02

你好！根据你的描述，你这种情况可能是处于减肥的平台期，你可以换一种健康的方法继续减，但是之前的方法还要继续坚持。减肥期间早饭一定要吃好，要吃高营养的东西，比如燕麦，高钙牛奶，和全麦面包。运动强度可以加强，或者更换另外一种运动方式，瓶颈期无论如何一定要坚持下去才能突破。 查看详情>>

回答时间：2014-10-06

困倦，发胖，有点腹泄，不爱运动不短了

提问时间：2014-10-01

可以用按摩刮痧拔罐去打通经络，平时按摩丰隆穴可以祛湿化痰。足三里、天枢穴、中脘穴以上三穴皆可。艾灸，敲打，按摩都可以。 查看详情>>

回答时间：2014-10-06