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喝鼎和亚麻籽油 能减肥吗

提问时间：2014-09-06

你好！还没有听过喝鼎和亚麻籽油减肥的方法，一般像这种减肥方法并不靠谱，还是慎重。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

我非常地喜欢喝酸奶，可是我都不敢在晚上喝，听说晚上喝不但不减肥，还会增肥。也不能早上喝，因为早上是一天吸收最快的时候。但是今天又挺寝室的美眉又说早上喝酸奶才会减肥呢，劝我早上喝，说平时喝没用的。不知道谁说的对.请问早上喝酸奶真的可以减肥吗？

提问时间：2014-09-06

早日喝酸奶可以帮助你控制体重，但酸奶一定要选择脱脂酸奶。而且要选择质量好的，营养足，低脂低热。这样的酸奶能帮助你减肥！早上一定吃饭后半小时再饮用.晚饭前喝牛奶可以增加饱腹的感觉，因此也可以减肥。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

妈妈是东北人，我们家一日三餐每天都是妈妈来做。早上她也做菜，有的时候特别油腻，妈妈做粥的时候都很少，除非我们要求才做。最近我打算减肥，不想吃那么油腻的早餐，那减肥应该吃什么早餐啊？

提问时间：2014-09-05

晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。或早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

婚宴上吃了挺多辣子肉丁的，我想知道我吃了那么多肉会不会变胖啊！我最近减肥啊！

提问时间：2014-09-05

会有一点影响的，建议多运动，多喝水，有利于减肥的。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

帮我解答下减肥咖啡副作用!能长期用吗·我就不知道长期使用能造成什么后果··

提问时间：2014-09-05

饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!查看详情>>

回答时间：2014-09-09

我减肥减了很多年了，吃过减肥药，节过食，做过针灸按摩，却因为我的不节制又慢慢反弹回来。听人说喝菊花茶也能减肥，我特别喜欢菊花的香味，想试一试看有没有用。请问吃菊花茶可以减肥吗？

提问时间：2014-09-04

可以与不可以是相对的，因为大家的标准不同，说可以的，是因为看重那是粗粮，那有助于减肥的。说不可以的，是因为看重它的加工因素，膨化的，烧烤的之类，往往会破坏了我们需要的成分，那也就失去了它的优势了。蒸的东西更容易保留营养成分，那就学着买杂粮自己蒸窝头或做粥之类的。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

洋芋主要营养成分和药用价值有哪些?有减肥功效吗？

提问时间：2014-09-04

建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.查看详情>>

回答时间：2014-09-09

仰韶柿饼有什么食用疗效，制作方法有哪些？有减肥功效吗？

提问时间：2014-09-04

杏仁中硒的含量为各类坚果之冠.研究表明,硒是防癌能力很强的微量元素,此外,它还是一种带负电荷的非金属离子,在人体内能够与带正电荷的金属离子结合,把诱发病变的铅,汞,镉等金属离子排出体外.因此,硒也被称为“天然解毒剂”.硒和杏仁中的维生素E结合,能更好地起到清除人体内自由基,预防疾病和抵抗衰老的作用.这就是为什么吃杏仁与长寿具有一定关系的原因. 杏仁中的其他矿物质含量也很高,比如钙,是我们普遍认为含钙量较高的牛奶的2倍查看详情>>

回答时间：2014-09-09

我便秘情况有点严重 怎么减肥好？

提问时间：2014-09-04

对于这样的问题一般情况下是需要把燕麦片当做主食服用才可以的，但是长时间的服用存在导致其他营养摄入量不足的问题，从而导致营养不良的发生，需要注意继续观察看看的。食疗作用1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧；4. 它还可以改善血液循环，缓解生活查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我是一个21岁的女孩,身材较胖啊,比较喜欢跳舞啊,听说郑多燕健身舞有减肥的功效是不是啊?这个减肥方法可能比较累吧,不过我挺喜欢的,就是不知道有没有减肥效果

提问时间：2014-09-04

你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,查看详情>>

回答时间：2014-09-08