张行跃的个人首页

夏天快到了，班上所以女生都开始了自己的减肥事业，我也不例外，每天一下课就讨论什么食物是减肥的，我特别喜欢吃芋头，每天都会吃一点，不知道芋头是不是减肥呢？

提问时间：2014-10-02

芋头不能减肥，不是减肥的食物，和土豆一样，芋头的营养价值高，老少咸宜，对于便秘的人是很好的选择。淀粉在人体内代谢后大部分转化为热量和糖,而消化不了的糖又会转化为脂肪储存起来,所以如果您是减肥期间的话最好少吃芋头这样的高淀粉的食物。 查看详情>>

回答时间：2014-10-08

我今年21岁，正在减肥当中 请问可以吃白菜煮牛肉 白菜煮牛肉的热量是多少？

提问时间：2014-10-02

白菜煮牛肉的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克白菜煮牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

请问用浓汤宝煮蔬菜有助于减肥吗？会不会因为它是加工品而对身体不好？

提问时间：2014-10-02

水煮蔬菜，没有一点油真是相当的难吃。不过浓汤宝煮出来的汤确实很油，感觉快要凝固。最好少吃。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

病情描述及疑问：早上跟中午跟平时一样，找吃不误，晚上不吃肉吃一个馒头喝一碗粥，然后骑山地车出去最少一小时，这样减肥方法能行吗

提问时间：2014-10-02

你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，一般是可以起到一定的改善的，但是需要长期的坚持等，从而就可以逐渐的达到改善的了。 查看详情>>

回答时间：2014-10-06

性别：女年龄：42绿瘦减肥药怎么样？保真吗 补充问题1：(2010-12-20 18:50:54) 吃很多减肥药都不管用怎么办

提问时间：2014-10-02

你可以试一下一是控制高脂类食物　如动物性食物 肉类,用油煎炸的食物或西式快餐等. 　　 二是少吃高强水化合物的食品　在平 时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米,面,杂粮等).谷类 是能量的来源,它为人体提供碳水化合 物,蛋白质,纤维素及B族维生素等.我 们强调的是要控制而不是不要.肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品.因为晚餐 后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪. 　　  查看详情>>

回答时间：2014-10-06