袁耀宗的个人首页

您好 大夫 我女朋友最近到晚上就胃疼 她这几天减肥 是不是因为减肥造成的原因？ 她最近晚上老不吃饭

提问时间：2014-11-03

可以吃，减肥不要通过节食的方法，尤其是早餐，一天之计在于晨，早餐吃不好，上午没精神，工作也会受到影响，所以你早餐可以吃英凤烧饵。最好通过运动减肥，这样既安全又不会有副作用。可以游泳减肥，游泳是一项有氧运动，消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。 查看详情>>

回答时间：2014-11-03

喝三叶减肥茶有用不，对身体有害吗。

提问时间：2014-10-02

你好！一般的减肥药都会出现不同程度的副作用，所以建议不要通过吃减肥药减肥。健康的减肥方式，有效控制饮食和加强运动锻炼，可以每天跑步，骑单车，打球，游泳的方式。 查看详情>>

回答时间：2014-10-08

跳绳可以减肥吗？可以减腿肚吗？

提问时间：2014-10-02

你好！跳绳是通过运动帮助燃脂的，需要长期坚持锻炼，但跳绳时间不宜过长，半个小时即可。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

男孩11岁，身高130多厘米，体重100多斤，在家怎样减肥啊？减肥食谱

提问时间：2014-10-02

你好！根据你所描述，你儿子现在需要是先控制饮食，少摄入高热量高脂肪的食物，同时要加强运动锻炼，如跑步，打球之类的。减肥的食谱以清淡为主。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

高考完减肥一个月 吃的左旋肉碱 大概减了20斤 舌头一直很不舒服 感觉难过 有味道、女18刚高考完吃了一个月多点左旋肉碱最近一直感觉舌头特别不舒服舌苔特别厚颜色有点像黄色又有点白色有时候感觉有口臭可以清楚地感觉到舌头有味道苦苦的涩涩的酸酸的很奇怪的味道

提问时间：2014-10-02

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07