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问题库>内科>消化内科>胃病>正文

惊蛰时节健脾养胃吃什么好?

  惊蛰时节的饮食调养同样是主要以“春夏养阳”为原则,可适当多吃能升发阳气的食物,如韭菜、菠菜、荠菜等,但此时正值仲春,肝气正旺,易伤脾,故惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥。具体可根据每个人的体质情况而定。以下介绍几个食疗方:

  A、山药玉米粉粥:

  山药粉15g,粳米100g,玉米粉15g,将粳米淘洗干净,下锅煮粥,同时把玉米粉、山药粉用冷水溶和,待粥将成时,调入山药、玉米粉,再略煮即成,有健脾补气的功效。

  B、山药扁豆饭

  山药200g,扁豆50g,陈皮3g,大枣500g,将山药用清水洗净,去皮切成薄片,再将大枣去核切碎,与扁豆、陈皮混匀后放入碗中,如常法蒸熟即成,有健脾和胃的功效。

  C、菠菜猪肝汤

  猪肝150g,菠菜50g,鲜蘑菇50g,水发木耳25g,蒜茸、姜片、调料各适量。炉火烹调,待油烧至五成熟时,爆香姜片、蒜茸。投入蘑菇、木耳,加适量水煮沸,入猪肝并搅和,调味。倾入菠菜煮沸,淋上麻油即成。有养肝健脾的功效。

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胃病就医指导

所谓胃病,实际上是许多病...[详细]

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常用化验检查包括有:查血,尿,粪三大常规,还有大便隐血试验,寄生虫,微生物检查,尿胆红素,尿胆原检查,血清胆红素,自身抗原或(和)抗体,癌胚抗原,胃泌素,胰泌素等测定。...
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癌症晚期胃肠道症状 便秘 柏油便 闭经 暴饮暴食 肠胀气 充血 冬天脚冷 胆结石 恶寒 恶心 乏力 腹部不适 腹泻 过早丧失咀嚼功能 高热 黑便 沮丧 急性胃扩张 间歇性胃痛 紧张 经络阻塞 精神萎靡 溃疡 恐惧 纳差 疲劳 贫血 嗳气 情绪低落 颧红盗汗 失眠 手掌呈黄色 神经性呕吐 十二指肠扩张 食欲不振 上腹弥漫性压痛 体重减轻 糖尿 胃阴虚 胃糜烂 胃部隐痛 胃肠道排空表现 胃寒疼痛 胃肠感冒 胃纳差症状 胃黏膜充血水肿 胃扩张 胃热疼痛 胃酸过多 胃粘膜损伤 胃粘膜脱垂 胃痛 息肉 心肌梗死 心窝部隐痛 心胃的奇怪感觉 消化不良 孕妇背痛 厌食 孕妇耻骨痛 抑郁 忧郁 呕吐
常用药品
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